本日、久しぶりにチャリ通勤
[サイクルメータ]
距離:40.64(往復、以下略）
平均速度：21.1km/h
最高速度：51.3km/h
[時計の情報]
[行き](麓郵便局まで)
時間：1:07'05
カロリー：385kcal
最大心拍数：164
平均心拍数：128
[帰り]
時間：1:07'05
カロリー：419kcal
最大心拍数：145
平均心拍数：116
※ちょっとサボりぎみ？
今から飯食って、コナミで泳いできまー！
ー、泳いできました。
1.5km 40分くらい。アクアスロン ディスタンスです。
あと、
筋トレ 胸だけバタバタ
