今日は一人で暇人でしたが、 朝早くおきてJOGするつもりがスタートしたのは10時。 工程は往復で10km。いつものとおり大宰府方面へ。 キョリ測で計ると折り返しの5kmはmini stopらへん。やっぱ、日差しはすごく暑くて信号で止まったらクラクラしたり。 んで、…

久留米トライアスロンを一応、完走してきました！結果は確か、 トータル：3時間48分くらい。 スイム：45分 チャリ：1時間52分 ラン：１時間12分一応、完走しました…ランは結構歩きました。 バリきつかったです。各種目の感想を ・スイム 1.5km 筑後川は…視界…

いよいよ明日、トライアスロンに初挑戦です。 完走するぞー！今、準備が終わりました。 3種目あるんで、着替えが大変です。 一応、作戦を考えてみました。 しかも、これで正しいかも解らない。0.基本 ・小さめのブリーフ 3種目全てでこれを履きます。これが…