今日も…。会社でのんきな先輩に仕事に関してこれじゃおわらんばいどうするよ？！とプレッシャーをかけつつ、20時退社してコナミスポーツでまたまたボディコンバットぉ！ハイ！アッパー！キーック！たーのしぃーよー！今日左の方にいたから、インストラクター…

帰ってコンバットでて、ちょい筋トレ、帰ってビール…まだ時間ある…。あぁ…こんな生活が毎日続く…何年ぶりだろ？幸せかも！？でも残業規制はまだないんだよな…。しかし、ホントに毎日この時間に帰ってたら…仕事終わんないんですがいいのか？はよ出てこいって…

昨日の超ハードスケジュールのラストカラオケは普通に12時くらいに終了したのだけど、でもやっぱり運動がきつかったのと飲み過ぎで…爆睡！あー起きないかん…今日のボディコンバット何時やろか？とか、あー筋トレ今日はせないかんから、コナミ行こう…やっぱ背…

9:00から海中を20kmくらい走って、コナミスポーツ香椎でスタジオ5時間、あー泳ぎも入れよう。その後焼肉（最近おきにのいしゅうえん）→カラオケ。コミーリクエスト＆にゃんリクエストでこうなりました。 ハードだ…最初のでくじけるかも…。

夜中にバイクで気持ち良くかっ飛ばして帰ってて有料道路の料金所手前でいつものようにカッコ良く若干のブレーキと大袈裟なシフトダウンによるエンブレを決めてたら…あれ(゜▽゜)ギアが下がらない…てか…ギアが無い！下見たら、ギアのペダルがぷらーんと外れて…

オレが世界で二番目に嫌いな生き物！カタツムリ！が！家にいた！ベランダに出してたゴミ袋を台風のときに部屋にいれてたんだけどそれについてた ！そういや、最近の土砂降りで近所であちこち見た。どーすりゃいいの！掴んで外に出すしかないよね。ガンバろー…

今日はコナミスポーツ大野城と筑紫野をはしごしてみました。一晩で女の子の家をはしごした色男アニキには到底およびませんが。先輩に誘われ大野城でボディコンバットテック&60分。ようわからんところあったけど前の細身のオレ好みのお姉さんを見て真似して……

金曜にヒーロと一緒に、マチャミのお見舞いに行って、あげたお花、期待以上にカワイかったんで載せてみる。

車の話 パワーFC＋コマンダーをつけてみた。 ずいぶん前から手に入れていたのだけど、何かと休日が忙しく…忙しいからという言い訳してたら何もできないので…思い立ってバドが終わった後、そんなに疲れてなかっ たのでつけてみた。 純正ECUのコネクタをはずし…

記録は56分54秒 内容はジョグノート参照 宿泊は噂の角島旅館！宿は貧相だけど夕飯はこのとおり豪華！サザエ、アワビ、ひらめ、タイ…の刺身、姿焼き！蟹とかデカイエビフライが脇役！ で、たらふく食って、隣の団体の接触しだし、トイレですれ違ったスキンヘ…

角島着ました！バリ時間あるんでブロする。 マイシルビィーに同乗した二人は前後座席なのに寄り添って寝てます。急加速して飛ばしても全く起きません！

今日はちろっと筋トレして泳ごうとおもったらなんとキャップがない！最近こんなんばっかだ！仕方ないんでもうちょい筋トレして……時間ある…いすにすわってぼーとしたら、走るマシンが目に留まる。よっしゃ！ジョグノートネタに走るぜ！時間的に残り30分！よし…

今日はバドの前にダイソーに行ってまないた、はし、アルミホイル、ラップを買った。まな板はすごく小さい。まぁ、手の込んだ料理しないんでよかろ。箸は今まで、韓国土産の鉄箸を使ってた。非常に疲れる箸だ。筋トレマニア向け。あれ？飯くらい、ゆったり食…

コナミスポーツの駐車場、正確にはコナミに止めれないときのための向かいの焼肉屋の駐車場に車を止めてドアを開けた途端「ニャー」と鳴き声がして、そっちを見るとにゃんプーそっくりな猫が俺のほうに一目散に寄って着た！そしてにゃんプーとの10年ぶりの再…

8/26,27 毎年恒例黒川温泉ツアーマラソンに行ってきた。 今年の宿はサイコー！玄関からなんだか雰囲気が高級！お風呂も雰囲気がよかった！竹林のお風呂が自分ちに欲しいな。 マラソンは相変わらず…折り返しからの永遠上り坂は過酷！折り返しまで一緒に走って…

ハイオク150円/Lにびっくりして若干燃費のいいバイクにしようと思った。そういえば、春にオイルとバッテリーを交換したのに全然乗ってなくてもったいないし。 いざ久しぶりに乗って見るとなんかしっくりこない。ワダチにハンドル取られフラフラ、コーナーで…

わこっち♪にそそのかされ、マイセクシィお尻を公開！ホントは色白なんです！毎年焼いてこの色なんです！里（ハワイ）帰りするとこうなるんです！

一人でバーベキューしてたら…足元を虫がもぞもぞ…こおろぎ？ 無視無視…。 ふとまた見ると、ひっくり返ってる？ 起こしてやろうとちょっと触ってみたら、なーんか反応が鈍い…。 掴んでみてみるとなんと！セミの幼虫！初めて本物を見た！感動！すっごく大人し…

すごいよ！半分に切ったキャベツをおもむろにシャコシャコと…なんと5秒くらいでこんなに！ちゃんと細い！これに手で粉砕したレタスを加え、キューピー和風ドレッシングをぶっかけ！ビールのオツマミに！ウマー(゜Д゜)！！！！

サンセットビーチで、 1.ミッキーって書いたんだけど、 2.ざっぱーん...（;｀д´） 3.波にかき消された...orz この後、負けじと波の届かないところに書いたんだけどね。

夜食はビールとコンビニサラダが定番になりつつあるので自分で作ってみよう！と買った千切りマシーン。普通に右のを買ってたんだけど、これでキャベツが本当にイケルのか不安だったところ、ふらっと寄ったジョイフルタウンに特大品を発見！これでキャベツも…

ちょっとずつ、生活に必要なものを揃えていってる。その過程が楽しい。最近は洗濯機、冷蔵庫を新調。学生のとき使ってた電子レンジを実家から。皿とハーブティー？キュウスとコップを姉からゲット！ そして今、必要なものは、そう！前身鏡！ナルシスト必需品…

引越して、ネットが繋がってない中、携帯でミクシーやってみる。 夏休み前、ふらっとよってみたヤマダ電器で狙ってた洗濯機‐サンヨーアクア（オゾンで脱臭！斜めドラムの乾燥まで全自動！）が激安！先週見たときは20万円オーバー！ネット通販しようと思って…

レーダーを買った。 ルミエールで18000円くらい 機能は最新！液晶、速度表示、ＧＰＳ、無線、音声案内… メーカーはマルハマ…買う前に先輩に言われてた... 「ユピテルとセルスター以外ありえん！」 でも、デザインはチューニングパーツみたいでダントツかっこ…

引越ししていると、昔の思い出がゴッソリ出てくる...。 EP-ROMやら、PICやら、MC68030やら、Cyrix486やら、SH4(初仕事の記念品!)やら...昔は、こんなものに心トキメいてたんだよなぁ...。おや？！奥に見えるのはPC98マスス改X68仕様...懐かしいなぁ...。ちな…

先週末はやっぱり充実した休日で...（引越しの暇が...） 土曜：フットサル・飲み 日曜：先輩の劇団を鑑賞・バドフットサル後、女の子が一人、非常に不機嫌でした。もう一人の女の子のサオリちゃんが、殺伐とした男同士の戦いの雰囲気に入れなかったそうな...…

お達者＆エンジョイ＆座高でのBBQお疲れ様でした。 いろんな人いてすっごく楽しかったです。 お達者のレベルの高さを見せ付けられましたが、私はエンジョイくらいのまったりスポーツがいいです。話に出てきた「走ブログJogNote」を紹介します。 http://www.j…

引越しです。必要なものをいろいろそろえないかんのだが、 電化製品とか家具とかここ10年ほど見たことなく...、 学習中。洗濯機が2万から20万台まであるのにビビる。 明かりひとつこのチョイスでいいのか？！と悩み...。 ようやく買った電化製品がこれ。近所…

引越しに向けて倉庫のゴミを捨てた。 私は車を自分でいじるのが昔からの趣味で、自分で交換したいろいろな純正部品がたまっていた。 車に満載!ギリギリ全部載った。 ・R32ヘッドライトx1 ・R32ラジエータ（アルミ、資源なので買い取ってもらえる。） ・R32ド…

最近、ふとサーフィンしてて見つけた気になる商品。 ニャンC http://www.vc-lab.com/nc.html 別ににきびなんて血気盛んな若かりし頃からもほとんど縁がなく、関係ないのだが、そのネーミングが非常に気になった。ニャンC...ニャンカード？！ほしぃ〜〜！！ど…